Как да изберем правилните обувки според вида на крака
19/07/2023
Да намерите перфектните обувки за вашите крака е наш топ приоритет. Разбираме, че избирането на правилната обувка, когато кракът ви има специфична форма или състояние може да бъде доста трудоемка задача.
Затова днес ще се постараем да дадем насоки какви обувки следва да търсите, ако притежавате някои от най-честите изменения от нормата що се отнася до вашето стъпало, разглеждайки ги в следващите редове.
Плоско стъпало – какви обувки са подходящи
Тази специфика се среща и под названието „паднали сводове“. При този вид крака се наблюдава малък или никакъв свод в средата на стъпалото, което води до цялостен контакт със земята при стоене или ходене.
Правилната опора на свода е от решаващо значение, затова потърсете обувки, които поддържат стабилно в тази област – здравата добре оформена подметка е от ключово значение.
Плоскостъпието може да премине в свръхпронация – когато стъпалата се притискат прекалено навътре при вървене. Изборът на обувки с добра опора и поддръжка в областта на свода може да помогне за поддържане на правилната позиция на стъпалото и да предотврати някои проблеми на свръхпронацията.
Правилните обувки при високи сводове
Стъпалата с високи сводове обикновено имат по-твърда структура, което може да доведе до лошо поглъщане на напрежението и недобро разпределение на тежестта. Може да е налице и недостатъчна пронация, при което стъпалата се изместват навън.
Подходящи са обувки с допълнително омекотяване и повече гъвкавост в междинната подметка. Те ще помогнат за осигуряване на добра амортизация на напрежението и ще стимулират нормалното подравняване на стъпалото. За компенсиране на натиска навън се препоръчват обувки с извита предна част.
Широки крака – как да подберете подходящия чифт
Този вид крака се характеризират с по-широка предна част (и в областта на пръстите), в сравнение със средностатистическите стъпала. Тази форма изисква носенето на обувки с по-широко пространство за пръстите, за да се осигури достатъчно място за удобното им разполагане.
Много честа практика е избор на няколко номера по-големи обувки, които да осигурят комфорт в предната част. Препоръчваме по-скоро да избирате модели, които видимо са оформени като по-широки в областта на пръстите, като спорните обувки от текстил са добър вариант.
А какъв е правилният подход при тесни крака
Този вид крака са по-тесни по протежение на цялото стъпало. Хората с този тип стъпала нерядко се затрудняват да открият обувки, които осигуряват нужната поддръжка, без краката им да се приплъзват поради празното пространство в обувката.
Плътното прилягане тук е от решаващо значение. Потърсете обувки с връзки или други опции за регулиране на стягането, за да го персонализирате според своите нужди.